The Health Salvage

The Health Salvage

Samen towards Balance & Health taking small steps making powerful changes!

HEALTHY LIFESTYLE 2025!

Drie gezonde Lifestyle tips!!

Happy om jouw LIFESTYLE te helpen boosten!

Blog & Recipes

Vrouw in een hangmat lekker een boek aan het lezen!
Healthy Lifestyle

Waarom cravings ontstaan en hoe je ze stopt

Praktische tips om cravings te beheersen zonder jezelf te straffen 🌸 Aloha beautiful people! 🌸 Heb je ooit meegemaakt dat …

Read More
Op-een-wintermiddag-wandelen in de plaatselijke natuur
Healthy Lifestyle

Winter Workouts: Blijf Fit en Energiek in de Koude Maanden! ❄️🔥

Aloha special people! 🌸 De winter is hier! Dat betekent kortere dagen, langere nachten en de verleiding om in een …

Read More
Winterview over de dijk in Purmerend
Healthy Lifestyle

Winter Wellness Routine: Hoe blijf ik fit in de winter?

Aloha Snowy People! ❄️✨ De winter brengt gezellige dagen, warme chocolademelk en knusse dekens… maar ook minder zonlicht, koude temperaturen …

Read More
Beautiful Twike on a wintery day!
Healthy Lifestyle

Digital Detox: Why and how to analog your time?

Aloha wonderful people! ✨ De wereld is in de afgelopen 30 jaar enorm gedigitaliseerd. Waar we vroeger buiten speelden, zitten …

Read More

Are you ready to make some healthy changes?

Welkom mooie moeders!

Wil jij naast een drukke baan en een liefdevol gezinsleven een gezonde lifestyle..? En ook nog in balans blijven? Ik help je graag op weg op jouw tempo binnen jouw mogelijkheden! Schroom niet om vrijblijvend een berichtje te sturen(ik bijt niet)! !

Flexibel en persoonlijk...

Graag deel ik mijn ervaring en kennis op een flexibele en persoonlijke manier. Ik geloof dat we samen jouw lifestyle met kleine veranderingen kunnen versterken. Samen towards Balance&Health taking small steps making powerful changes!

Let's do it together...

Jouw lifestyle is uniek, en aan jou om te bepalen. Samen kunnen we het nog beter maken op een fun en eenvoudige manier..

Did you know...?

Wist je dat? 1x per half uur uit je stoel stappen en even bewegen al aanzienlijk verschil maakt op jouw gezondheid on the long run? LIFESTYLE 2023!

Scroll to Top